穿上“洋”马甲后，同样品质的床垫，标价高出“土牌子”数千元甚至上万元轻轻松松。
今天是世界睡眠日，但失眠已成为当下中国“流行病”之一。
随着“睡不着”人群的不断扩大，越来越多的商家开始争夺“睡眠经济”这块大蛋糕。竞争之下，商家给消费者实打实的福利还是“画饼充饥”的概念？很多商家，特别是床垫生产厂家，抓住了睡眠质量不高给公众带来焦虑，大肆推销各种概念，或者穿上“洋马甲”借机大幅提价。但是，人们不禁要问，换个高级床垫，就一定能睡得香吗？
本市情况
三成市民睡眠有障碍
电子产品渐成失眠新原因
今天是世界睡眠日，今年的主题是“多睡一小时”。据卫生部门调查资料显示，超过30%的市民存在睡眠障碍问题。专家提醒，有不少睡眠障碍的起因是不良睡眠习惯，尤其随着手机、电脑、ipad等电子产品的普及，特别是儿童玩电子产品的时间越来越长，常常自我剥夺了部分睡眠时间，已逐渐成为阻碍睡眠的一个新障碍，应引起重视。
天津市神经病学研究所副所长、天津医大总医院神经内科主任医师程焱教授表示，睡眠障碍可引发焦虑或抑郁情绪、高血压、冠心病、脑血管病、内分泌紊乱等多种心身疾病，严重影响公众健康。引起失眠的原因除抑郁症、精神分裂症等精神类疾病和牙痛、头痛、发热等器官性疾病外，主要是因工作生活学习压力过大引起的亚健康状态失眠。值得注意的是，有些人尤其儿童睡前用电子产品打游戏，大脑处于亢奋状态，睡觉时还在想着如何冲关，难以放松心情入眠，从而影响睡眠。
他提醒说，研究显示成年人每天睡眠8小时为宜，而处于生长发育期的中小学生则要有充足的睡眠，一般应保证小学生每天有10小时睡眠时间，中学生每天要有9小时睡眠时间。改善睡眠质量，首先要起居有节，保持人的正常睡眠规律；其次要养成良好的饮食习惯，睡前别喝咖啡、浓茶、烈酒等；第三要保持乐观、知足常乐的良好心态。遇到失眠症状须及时就医诊治。（记者姜凝）
专家提醒
数据显示安定类药品滥用比例高于其他药品——
滥用安眠药
小心中毒
今天是世界睡眠日，记者昨日从市安定医院睡眠障碍门诊了解到，现在睡不着觉的人是越来越多了，该门诊月门诊量已经从前几年的30多人次增加到目前的300多人次。大多数睡眠障碍者在出现睡眠障碍时首先考虑的是自己吃安定等催眠类药物帮助睡眠，忽视了长期使用产生的依赖性、成瘾性、危险性。据本市唯一一家中毒急救中心——武警医学院附属医院中毒急救中心统计，本市市区居民中毒的主要原因是过量服用安定类药物。另外，本市药物滥用监测数据也显示，安定类药品的滥用比例高于其他医用药品。
据安定医院睡眠障碍门诊副主任医师李翔介绍，安定类、巴比妥类催眠药物如果不听从医嘱掌握好剂量就容易出现意外。一次服用这类催眠药物5-10倍的剂量即可引起急性中毒，实际吸收的药量超过其本身治疗量的15倍时就会有致命危险。另外，长期服用较大量长效巴比妥类催眠药物的市民，也容易发生蓄积中毒，出现肝、肾功能损害。
李翔说，长期使用催眠类药物会产生依赖性或成瘾，会出现抑制呼吸，使记忆力减退等副作用，因此要严格遵从医嘱，切忌滥用。很多人们常用的舒乐安定，虽然安全性较高，但长期服用舒乐安定会产生依赖性，停药后会产生戒断综合征，头疼、头晕、烦躁、不安、哭泣、压抑等，严重时会全身抽筋。人们如果不是因为心理问题、精神问题导致失眠，最好不要服用安眠药。（记者 徐杨）
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我们是否需要又贵又软的床垫？
天津市中医一附院骨伤推拿科主任医师谭涛告诉记者，中国人与外国人体质、生理结构不同，不一定外国人睡软床，我们就应该效仿。“黄种人与黑种人、白种人的生理特点不同，像黑种人很多是平足，但是跑得非常快，但黄种人要是平足就不可能。床垫应该适合中国人的生理特点，不能影响正常的脊柱生理曲度。太硬当然不行，太软也不行。测量床垫的好方法应该是在床垫的对角线一端放半碗水，在另一端用力压，如果水不溢，则证明这款床垫的弹性软硬适中，有助于解除疲劳。”
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好睡眠能“带来”GDP——
商家觊觎“巨大的等待开发的”市场
“我把睡眠丢了。”家住本市南开区的刘先生凌晨4点发了条微博——
窗外一片沉寂，闪烁的电视画面播放着早就看过的电视剧，剧中人一直在说话，说的是什么却不太清楚，头昏沉沉的想睡，合上眼睛，脑子还在不停地转：白天还有什么工作，中午去交个电话费；离家不远有条铁道，“轰隆隆”过火车的声音突然特别清晰地钻进耳朵……
更想不到的是，不到30分钟，那条微博后面马上跟了十多条评论，都是难于睡眠者的感慨。一时间，失眠无南北，天涯共此时。
失眠，白天也懂夜的黑。已经成为当下中国的都市“流行病”之一，据中国睡眠协会公布的统计数字，睡眠障碍在中国的发生率达到38.2%。睡眠质量不高也是亚健康的重要表现形式，像刘先生那样的都市白领更是失眠大军中的“主力部队”。睡眠无质量，导致精力下降、工作效率低下。精神头儿不好，身体零件也不给力。刘先生的血压总是不太稳定，只有30岁的他还不时出现耳鸣的状况，有时候食欲也不佳。“要是睡个好觉，转天早晨起来，身体都轻了。”
失眠还是诱发精神疾病的因素。还记得广受中国影迷追捧的好莱坞电影《搏击俱乐部》吗？布拉德·皮特演的泰勒和爱德华·诺顿演的杰克其实是一个人——一切的“搏击”都只是因为杰克长期失眠，出现了精神分裂症状。
失眠症不仅困扰着个人，对整个社会的影响也出人意料。关于员工因失眠导致工作能力、效率下降，给公司带来损失的说法，早已是老生常谈。
2004年澳大利亚科学家进行了一项研究，目的要调查出失眠在这一年给澳大利亚带来了多少经济损失。结果是当时只有2100万人口的澳大利亚为失眠花了74.94亿美元“埋单”。
好睡眠能“带来”GDP，似乎不仅仅是笑谈。
据报道，美国的“睡眠经济”年产值已达到数百亿美元。而中国睡眠研究会的专家表示，健康睡眠是生命科技产业的重要组成部分，也是增加国民经济收入的一条途径，目前仍有巨大的市场等待开发。而就在这个“等待开发”的过程中，有没有浑水摸鱼者？
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“能治好多病”的玉石床垫——
为啥重点“照顾”的对象是老年人？
读者胡女士最近很担心自己的母亲。“几乎每天都去一家什么体验中心，听健康讲座，说那里的玉石床垫能治好多病。像上班似的，按点儿去，还要划卡，说是去三天就给个做床垫用的小玉珠，去15天就给个小玉镯。都是大爷大娘们坐在一起，有人就讲自己如何通过用这种床垫改善了身体，去了老病。讲完了，都要躺在那些玉石床垫上‘体验’一下。会不会受骗啊？”
带着疑问，记者与胡女士一同去了趟位于南开区的这家体验店。“进门就有免费体检，测这儿测那儿。那些床垫是一颗颗小圆石头片组成的，店里工作人员说叫岫玉。我也不知道会不会像大理石那样有放射性。一摸还是热的，原来是能通电，还可以调温度。这不和电热毯一样吗？店里一姑娘说不一样，是木炭纤维发热，可过一会儿，有个小伙说是远红外发热。也不知道该信谁说的。我怕老太太上当啊，就问他们多少钱，他们开始都不说，就说：‘我们不卖，就是体验，您要是喜欢就帮我们宣传，再带其他人来。’可是后来，一大娘说：‘刚才那个讲师说这床垫13900，是吗？’工作人员笑着说：‘大娘，不可能，这个月的价格还没出来。不过肯定比这贵。’”胡女士说。
尽管不花钱还能免费体验，胡女士还是觉得不靠谱。“是不是真玉？有没有放射性？真不好说。而且既然有价格，为什么不告诉我？就算是上月的也行啊。总觉得不对劲。”记者还拿到了一份该店的宣传单，上面称该店的远红外玉石床垫、远红外玉石床板适应人群包括“颈椎病、高血压、糖尿病”等人群，还可以“调节内分泌，改善睡眠，提高免疫力，减轻妇科病，促进微循环，消除肥胖”等，是一张“神奇的床垫”。
无独有偶，去年广州某媒体也报道过一位大娘因女儿不支持其花12000多元买一款磁疗床垫，不惜卖房买床的事。据该媒体报道，销售磁疗床垫的地方，也称“体验店”，提供免费体检，免费体验，宣传神奇功效，晒各种不知名颁发单位的获奖证书，没有明码标价等。而且当时他们重点“照顾”的对象就是老年人。
一位中医专家介绍，目前市场上具有磁疗保健作用的用品所用的大都是永久性磁铁，而且这些磁疗用品磁场强度都比较大，有的甚至是地磁的数倍，如有体虚、神经衰弱的患者使用后症状反而加重，甚至出现剧烈头痛、盗汗，就应停止使用。对于磁疗保健品，专家还提醒大家：体内植入心脏起搏器者，禁止使用；体内存在金属异物，如金属固定针、弹片等，也应少用或不用磁疗用品；孕产妇应尽量不要使用磁性用品，以免对胎儿、婴儿的发育产生不良影响。
对于玉石床，中医一附院谭涛医生提醒：“最重要的是确保没有放射性危害。同时只有阳气盛的人才适用，毕竟玉石是有寒气的。”针对宣传具有各种保健功能的床垫、枕头，谭医生认为要想证明真有功效，“得进行科学实验，让有颈椎病等身体问题的人进行一定时间的试用，再进行科学检查测试，才能得出结论。”
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床垫业老总聚会——
“老百姓买6000块钱的床垫才够格”？
据美国“健康日”网站报道，发表于《英国医学杂志》的一项最新研究显示，长期服用安眠药者死亡风险增加4倍，而且会使某些癌症的患病风险增加。在调查10.5万人的用药习惯后发现，每年服用18次安眠药者比未服药者死亡风险增加3.6倍，服用18－132次者增加4倍以上，超过132次者增加5倍。而且，服用高剂量安眠药的人患食道癌、淋巴癌、肺癌、结肠癌和前列腺癌的风险增加。
吃药不管用，就买张舒服的床吧，买个好枕头，更得选个好床垫。
“高端的床垫都是软的，找不到又贵又硬的床垫。你得舍得花钱，起码买6000块钱的床垫。孩子越是小就越是长身体的时期，床垫就得买舒适、柔韧性好的，起码几千块钱以上，绝不能买三千块钱以下的。”这是某著名床垫所在家具企业老板在一次“床垫企业如何营销‘睡眠经济’”论坛上的发言。他和与会众多床垫企业老总一起推广软床，因为欧美人没有睡硬床的，中国人只是自古就睡硬床，不能马上接受软床而已。
“老百姓认为越硬越好，还有一些大夫又把老百姓误导了。中国有很多人得的是腰椎间盘突出，大夫就说腰疼你不能睡软的，得睡硬的。我说睡软一点的——你没有休息你的腰怎么能好呢？如果说你这一晚上不做梦，就证明你这床垫是好床垫。让你做梦的床垫都不是好床垫。欧洲没有一家床垫是硬的，所有旅馆都算上。汽车旅店都不是硬的。”
6000块钱的床垫，记者在环渤海集美家居走了一圈，纯国产品牌和中档的合资品牌的床垫价格基本都达不到“要求”；在红星美凯龙、加宜家居等较高档的卖场，那些洋品牌或洋味十足的品牌床垫中，这个价格却一点儿也不扎眼，上万元的床垫比比皆是，尤其是那美国进口的乳胶床垫、德国进口的弹簧床垫，一张就足以花掉不少消费者购置一套两室单元房内所有家具的预算。
它们真的值这么多钱？
据业内人士介绍，目前市场上纯乳胶的价格为1.5—1.7万元/吨，合成乳胶则是7000元/吨左右，2米宽、8厘米厚的纯乳胶床垫只用10—15公斤乳胶即可制成，其材料成本不过二三百元，而弹簧类乳胶床垫，乳胶用量更少，相对于售价万元的床垫，床垫乳胶用料成本充其量只占其3%；但目前大多数的床垫是用合成乳胶制作，它是一种聚氨酯类化合物，又称PU泡沫。他介绍说，有床垫生产者为节省成本，甚至用记忆海绵替代纯乳胶做床垫。因为它的主要成分也是聚氨酯，价格更便宜，对于普通消费者来说，乳胶海绵与记忆棉难以区分。
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买洋牌子本地生产——
起个洋名就有个洋祖宗？
花1000多元，就能买一张感觉不错的国产床垫，这是大多数老百姓的亲身体验。但这个价格对于进口货来说，很可能只是个零头。昂贵床垫的牌子都很“洋”，概念都很“强”：人体工学、高科技材料，很炫。很多深受睡眠问题困扰的都市白领，往往容易被这些诱人的“噱头”吸引。据代理某美国床垫品牌的谭先生介绍，根据他的市场调查，2005年仅厦门市就有多数家庭愿意出4000—5000元买一张床垫，到2010年已经达到8000-10000元，近两年他的店销售业绩都以30%—50%的速度增长。现在，其店中最便宜的床垫也要2.8万元，贵的近14万元。
本市读者王女士在天津某大型家居卖场买了一张号称德国进口的床垫，结果发现所有商标都是用塑料贴纸贴在床垫上的，做工也挺粗，她要求商家提供该床垫是进口商品的证明，后者提供了一张进口床垫的海关报关单。王女士认为这张报关单只是证明该商家进口过德国床垫，但是不能证明自己买的这张床垫就是进口的，因为报关单上只有进口床垫的数目，没有每张床垫的具体信息。最后王女士将商家告上了法庭，目前尚无结果。
王女士的遭遇并不是个例。读者陈先生去年也买了商家称是德国进口的床垫，连床体带床垫及床上纺织用品，共花了16000多元——所有的标志都只是塑料贴纸贴在床垫上。他询问了同样买过此品牌号称进口床垫的朋友，朋友的床垫标志是缝在床垫上的。“是不是买到山寨货了？”他询问商家，得到的答复是有缝的有贴的。他要求商家拿出证据证明自己买的床垫是进口的，商家同样提供了一张2010年的进口床垫海关报关单，上面只有200多张的总数，而要想查到具体哪张是进口的，根本不可能。同样，据此投诉到工商部门，他们得出的结论也是不能证明该床垫“不是”进口的。陈先生气愤地说：“证明不了是，也证明不了不是，究竟是还是不是，老百姓只能稀里糊涂认倒霉？”
很多网帖中都提到，某些床具生产厂家只是进口部分床垫、床架，然后再多复印几张相关“证明”提供给消费者，以使购买者相信所买的都是进口货。一般施此小技的品牌，大都号称自己的母公司在欧美。它们真的是“洋血统”？有媒体记者曾登录百兰床垫官网看到上面如此介绍其产品和美国的关系：“2003年百兰家具有限公司向美国总公司申请引进‘BALAND’品牌，于是‘美国品牌·百兰床垫’来到中国”；“深圳市百兰家具有限公司成为美国‘BALAND’公司在远东地区唯一授权制造商及最大生产基地”，但是其后在中国商标网和美国商标专利网上检索发现，百兰(BALAND)商标的注册所有人均为黄水田，注册地址都是福建南安市九都镇星美村，只不过一个是中文，一个是英文。
“洋马甲”是否真的一定是“洋血统”，是否就真的管用，您自己琢磨。
统计结果显示，当时只有2100万人口的澳大利亚为失眠花了74.94亿美元“埋单”。其中1.46亿美元用于失眠症的治疗，3.13亿美元用于治疗由失眠引发的其他疾病，因失眠导致的工伤治疗费用是19.56亿美元，8.08亿美元用于救治因失眠导致的机动车事故中的伤亡者，因失眠导致的生产损失是12.01亿美元，由这些费用而产生的税收损失又高达1亿美元，这几项数字之和占当年澳大利亚国内生产总值的0.8%。同时各种事故造成的损失达到29.70亿美元，这个数字占当年澳大利亚全国疾病总负担的1.4%。
记者调查
18日，记者来到某大型家居卖场百兰床垫展厅，试了几款床垫，最便宜也是因为“过期”（床垫上有去年庆祝公司活动的标志）而特价的一款，达到4000多元。记者问这些床垫是否是进口货，销售人员说了个新名词：“品牌进口。”记者很疑惑。她马上解释说：“百兰是美国牌子，被我们老板买过来了，现在是深圳生产的。”
记者拿了一本百兰床垫的宣传手册，第一页就清楚地用英文标明“源于1898，美国”。第三页更是全篇英文，先从1836年休斯敦建市说起，再说62年后也就是1898年，阿兰·百兰出生；他在休斯敦东南约45公里处的CLAER LAKE建立了百兰春天工厂（看上去想表达的应该是“阿兰·百兰出生，并于1898年建立工厂”——但是因为翻译的“低劣”，导致出现语法错误，甚至词不达意）；随后说的是由于阿波罗11号在这里成功发射，所以NASA闻名世界，在NASA的一号展厅里，有用于阿波罗11号的太空记忆棉，然后百兰成了第一家将太空记忆棉用于生产的厂家……整个宣传页让人如坠云雾！
而记者通过美国雅虎搜索“BALAND”，与床垫有关的只是深圳白兰家具有限公司，搜索“ALLAN BALAND”，竟然没有一条对得上宣传手册的，再搜“BALAND SPRING MANUFACTORY”（百兰春天工厂），也是一无所获。
按同样方法，记者也搜索了几家号称有洋血统的家具厂家，结果类似。据说国外商标注册最便宜是澳大利亚9600元，美国、英国则贵一点，大概在1.5万元左右。穿上“洋”马甲后，同样品质的床垫，标价高出“土牌子”数千元甚至上万元轻轻松松。
记者手记
动辄上万元的床垫、上千元的床上纺织用品、护颈枕，还有各种价值不菲的助眠保健品。睡觉这个要花掉我们三分之一生命的事，变得越来越昂贵。睡个好觉，睡个踏实觉，简单得不能再简单的愿望，成为越来越多都市人群的奢望。花钱买好睡眠，促成了睡眠经济，商机同时放大了市场的不规范。各种或真或忽悠人的概念，扑面而来，扑倒了一大批都市白领金领还有提到保健就兴致勃勃的老年人。可不少人最后却发现钱买不来好睡眠。
如果你喜欢泡夜店，如果你喜欢彻夜上网聊天，如果你喜欢网游不分昼夜，如果你工作紧张自我加压又大，如果你斤斤计较患得患失，如果你因生活的挫折精神萎靡，如果你……如果你有这些问题，就是用数千元一套的真丝床上纺织用品，睡十几万元一张的床垫或是几万元一张的什么玉石或磁疗床垫，枕着好几千元的护颈枕，就一定能睡好吗？睡眠是身体放松休息的时段，也是精神放松休息的时刻。如果是病，比如神经功能紊乱，得治。而愉悦，不是钱能买到的。
孩子甜睡的脸，让我们怜爱甚至羡慕。他们的小脑袋瓜里，放不下那么多的纠结。奔波于都市中的我们，多少天没有仰望过星空了？多长时间没在空气清新的时候深呼吸了？多久没有漫无目的地散步了？
找个时间让自己慢下来，为春天一夜蹿出的新绿而喜悦，欣赏风中摇摆的一朵路边野花，读一本闲书，让我们的灵魂自由调皮地游荡一会儿，也许，仅仅只是也许——丢失的睡眠还能找回来。（记者 耿堃）
