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| 骨质疏松慢慢侵袭天津年轻上班族身体 |
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| 中国网滨海高新：www.022china.com 时间： 2009-10-21 12:04:38 |
| 概要：昨天是“世界骨质疏松日”。记者从本市一些医院了解到，骨质疏松正在慢慢侵袭年轻上班族的身体，尤其是一些女性为了护肤很少出门接受日照，造成维生素D摄入量过少，导致骨骼越来越“酥”。 |
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中国网·滨海高新讯 昨天是“世界骨质疏松日”。记者从本市一些医院了解到，骨质疏松正在慢慢侵袭年轻上班族的身体，尤其是一些女性为了护肤很少出门接受日照，造成维生素D摄入量过少，导致骨骼越来越“酥”。
记者在本市天津医院采访时发现，一些年纪在25岁左右的女孩已经患上了骨质疏松的毛病。27岁的小辛在南开区一家科技公司工作，平时特别忙，到了节假日就用上网和睡懒觉的方式放松。她告诉记者，为了保持白皙、娇嫩的肌肤，每天最怕接触的就是阳光和上下班时的粉尘。在前天单位组织的一次拓展训练中，小辛不慎发生骨折，到医院就诊，结果被诊断为缺钙造成的骨质疏松症，稍微强烈的活动都有可能造成骨折。
骨科专家介绍，骨质疏松早期没有外在症状，等到患者发生骨骼、关节疼痛时往往骨质已经很脆弱了。上班族久坐办公室，很少接触阳光又缺乏运动，加速了骨流失。再加上平时饮食随意，导致维生素D摄入缺乏，诱发骨质疏松症。专家称，补充维生素D是预防骨质疏松的重要手段，而保证充足的维生素D最简便的办法就是晒太阳———身体15%的皮肤暴露在阳光下，年轻人每周累计晒40分钟，老年人60分钟，就能获得充足的维生素D。（记者孙毅） |
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