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骨质疏松慢慢侵袭天津年轻上班族身体
中国网滨海高新:www.022china.com  时间: 2009-10-21 12:04:38 
概要:昨天是“世界骨质疏松日”。记者从本市一些医院了解到,骨质疏松正在慢慢侵袭年轻上班族的身体,尤其是一些女性为了护肤很少出门接受日照,造成维生素D摄入量过少,导致骨骼越来越“酥”。
    中国网·滨海高新讯 昨天是“世界骨质疏松日”。记者从本市一些医院了解到,骨质疏松正在慢慢侵袭年轻上班族的身体,尤其是一些女性为了护肤很少出门接受日照,造成维生素D摄入量过少,导致骨骼越来越“酥”。

    记者在本市天津医院采访时发现,一些年纪在25岁左右的女孩已经患上了骨质疏松的毛病。27岁的小辛在南开区一家科技公司工作,平时特别忙,到了节假日就用上网和睡懒觉的方式放松。她告诉记者,为了保持白皙、娇嫩的肌肤,每天最怕接触的就是阳光和上下班时的粉尘。在前天单位组织的一次拓展训练中,小辛不慎发生骨折,到医院就诊,结果被诊断为缺钙造成的骨质疏松症,稍微强烈的活动都有可能造成骨折。

    骨科专家介绍,骨质疏松早期没有外在症状,等到患者发生骨骼、关节疼痛时往往骨质已经很脆弱了。上班族久坐办公室,很少接触阳光又缺乏运动,加速了骨流失。再加上平时饮食随意,导致维生素D摄入缺乏,诱发骨质疏松症。专家称,补充维生素D是预防骨质疏松的重要手段,而保证充足的维生素D最简便的办法就是晒太阳———身体15%的皮肤暴露在阳光下,年轻人每周累计晒40分钟,老年人60分钟,就能获得充足的维生素D。(记者孙毅)
 
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文章来源: 渤海网 责任编辑: 玉昌
 
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