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天津近八成骨质疏松患者对补钙存在认识误区 |
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中国网滨海高新:www.022china.com 时间: 2009-10-20 14:28:40 |
概要:今天是世界骨质疏松日。据骨科专家介绍,目前津城有近八成骨质疏松患者对补钙存在认识误区,认为钙补得越多,骨质疏松便好得越快。专家指出补钙对治愈骨病只起到辅助作用。 |
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中国网·滨海高新讯 今天是世界骨质疏松日。据骨科专家介绍,目前津城有近八成骨质疏松患者对补钙存在认识误区,认为钙补得越多,骨质疏松便好得越快。专家指出补钙对治愈骨病只起到辅助作用。
据天津医院骨质疏松专家王莉介绍,骨质疏松症的发生并不取决于你摄取钙质的多少,定期补充钙质对骨质疏松症也仅有一定的辅助治疗作用,因为钙质仅仅是一种营养素,并不是处方药。补钙应根据每人的体质情况适量进行,过多的摄取钙质不但不会治愈骨病,反而会增加肾脏的负担,容易引发其他疾病。同时,补钙必须与补充维生素D同时进行,方能被人体有效吸收。
专家建议,为防治骨质疏松应以正规的医学治疗为主,再配合补钙等辅助的保健方法。同时要养成良好的生活习惯,还要戒烟限酒,多晒太阳。中老年人应多进食牛奶、骨头汤、海产品和绿叶蔬菜等富含钙质和维生素的食物。(记者李灏良 通讯员蔺津玲) |
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