调查时间：历时3年

　　调查对象：市内六区30个社区28515名18岁以上居民

　　调查结果：天津市成人高血压患病率高达27.5%，60岁以上老人高血压患病率超过50%，明显高于全国平均水平，防控形势严峻

    中国网·滨海高新讯 昨日在津举行的首届中国老年心脑血管病学术年会上，会议承办单位——天津医大总医院的心内科主任万征教授发布了该院研究小组历时3年、对市内六区30个社区28515名18岁以上居民完成的高血压流行病学最新调查结果。数据显示，天津市成人高血压患病率高达27.5%，60岁以上老人高血压患病率超过50%，明显高于全国平均水平，防控形势严峻。

　　万征说，近年来随着人们不良生活方式的增多，高血压的发病呈现出迅猛增长趋势。卫生部最近一次对全国27万居民完成的营养与健康状况调查结果显示，在我国18岁以上居民中高血压患病率达18.8%，比1991年上升了31%，高血压已成为严重威胁公众健康和生命安全的重大公共卫生问题。然而，人们对它的认识却严重不足。天津医大总医院心内科研究小组2007年至2010年完成的大规模调查显示，34.2%的被调查者不知自己患高血压，46.9%的高血压患者未接受任何治疗，85.1%的患者降压未达标。

　　万征表示，高血压严重损害心脑血管及肾脏健康，可导致冠心病、心肌梗死、脑卒中、高血压肾病等严重疾病，甚至危及生命。预防高血压，首先就要减少食盐摄入量，每人每天不应超过6克。其次，应远离香烟，因为烟草烟雾可直接损害血管内皮细胞，导致高血压。第三，要科学饮食，适当多吃粗粮、蔬菜、水果，少吃高脂肪高热量食物，避免超重和肥胖，同时不要过量饮酒。第四，应坚持适量运动，每周至少进行3次慢跑、快走等有氧运动，每次30分钟以上。第五，要避免精神长期紧张和经常熬夜。

　　高血压在起病和发病很长时间内，患者可无任何不适，极易被忽视。因此，应定期测量血压，这是早期发现的最好手段。当血压超过120/80mmHg时就应提高警惕，积极改变不良生活方式；而一旦超过140/90mmHg，就要尽早到医院就诊，接受合理降压治疗了。（记者 任勇 实习生 张艳丽）