■戒烟门诊主任邢燕军说：“吸烟是一种慢性成瘾性疾病，需要足够的毅力才能戒烟。”记者 李青 摄

    今天是第23个“世界无烟日”。一份问卷调查显示，石家庄市公务员吸烟率高达37.6％，比全市居民平均吸烟率高14.4个百分点。河北省首家戒烟门诊开诊两年来，已有1700余人报名或咨询戒烟。但近半戒烟者“半途而废”，戒烟毅力不够坚强是首要因素。

    记者调查

    我省首家“戒烟门诊”

    成立两年1700余人欲戒烟

    回访发现，近半戒烟者未成功，毅力不够坚强是首因

    今天是第23个世界无烟日。记者昨天从河北省首家戒烟门诊——石家庄市第一人民医院戒烟门诊获悉，该门诊开诊两年来，已有1700余人报名或咨询戒烟。不过，专家们通过跟踪回访发现，戒烟的人中有近半“半途而废”，戒烟毅力不够坚强是首要因素。

    5月27日上午，石市第一人民医院戒烟门诊。50多岁的张先生在爱人的陪同下，小心翼翼地走进戒烟门诊。“我爱人想戒烟，可他不好意思来！”先开口说话的是张先生的爱人。“我们这口子吸烟30多年了，危害他也知道，我们也劝说多次，医生也不让他吸烟，可他就是不听。”张先生爱人心直口快。“是，是，是，我也想戒烟，可就是戒不了！”张先生诺诺补充着，表情像个做错事的孩子。

    “来戒烟不是什么丢人的事情，你能来，说明有非凡的勇气、决心。”戒烟门诊主任邢燕军说，戒烟首先要有信心，必须坚持，再坚持。“我们通过近两年来的跟踪回访，发现近半戒烟者并未成功，这其中有相当一部分吸烟者甚至接受了药物治疗，但由于毅力不够坚强最终‘半途而废’。”邢燕军说，戒烟不成功的原因，最常见的就是缺乏毅力。“戒烟是一件难事，不能凭一时心血来潮，也不会一蹴而就。毕竟，戒烟过程中会出现焦虑、烦躁、失眠等阶段症状，这对吸烟者来说的确是很煎熬的一个过程。”邢燕军同时分析认为，导致吸烟者戒烟“半途而废”的另外一个原因是费用问题，戒烟一个疗程三个月，约需2000元，且戒烟不在医保范围内，由此导致不少吸烟者望而却步。另外，还有部分烟民碍于面子，认为上医院戒烟有些不好意思。

    “吸烟是一种慢性成瘾性疾病，首先需要足够的毅力才能戒烟。”邢燕军说，吸烟者在戒烟后其体内器官会发生一系列有益的变化，如20分钟内：血压降到标准水平；脉搏降到标准速度；手、脚的温度升到标准体温；24小时内：心肌梗塞危险性降低；48小时内：神经末梢的功能逐渐开始恢复，嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强；1年内：冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半；10年内：癌前细胞被健康的细胞代替，肺癌的发生率降至非吸烟者的水平……邢燕军及其同事们在此呼吁吸烟者，为了您和他人的健康，请务必远离烟草！

    （记者　王凤伟　李乐伟） 

    戒烟故事

    24年吸了17500多盒烟

    “老烟枪”成功戒烟后说，吸烟百害无一利

    受访者：张医生

    受访时间：5月28日

    受访地点：石家庄市第一人民医院

    受访者烟龄：24年

    戒烟时间：2009年5月31日

    戒烟感受：戒烟的过程痛苦而难熬，但风雨之后便是彩虹！

    说实话，因为吸烟，我和家人发生过数不清的争执，甚至吵架、被轰出来。不过，这些并未阻挡住我对香烟的依赖。我对香烟的依赖一直持续了24年，平均每天两包烟，工作繁忙时会更多。尽管我是一名医务工作者，尽管我知道烟草对身体的诸多危害。

    不算不知道，一算下一跳，这24年我至少吸了17520盒烟。如果每盒烟平均按5元钱来计算，这期间我共吸了87600元。对我来说，这是一笔不小的钱。更重要的是因吸烟而导致我身体每况愈下，常年被慢性咽炎困扰，时不时出现呼吸道疾病等等。

    至今我对第一次吸烟的经历还记忆犹新。那是25年前，也就是我的大学时代，我第一次接触香烟纯粹是为了满足好奇心。当时，我花了7毛5分钱买了一包“华光”牌香烟，几个同学凑在一起抽了起来。说实话，第一次吸烟的感觉真是太难受了，咳嗽恶心不说，还头晕。也不知从何时起，我对香烟有了依赖，随着以后参加工作及同学、朋友等应酬的增多，我对香烟的依赖越来越明显。

    2009年，我对香烟的依赖达到了空前的地步，可以不吃饭，可以不喝水，但绝对不能不吸烟。由此，我遭到了家人的强烈反对。这期间我暗下决心，尝试着戒了几次，可每次不争气的我都是“半途而废”。

    转折发生在2009年5月31日，这天是世界无烟日。为迎接这一天的到来，我们医院组织了一场别开生面的签字仪式——医务工作者签名戒烟。就在我拿起笔签名的那一刻，我下定了决心：这次必须戒掉可恶的烟瘾。也就是从这天起，我把办公室所有的香烟及打火机统统给了朋友，并向他们郑重宣布：“我戒烟了！”