中国网·滨海高新讯 今年62岁的刘岩是南开区五虎青少年俱乐部游泳馆里的一名女性救生员，她在这里已经工作了8个年头。昨天（11月19日），记者走进她工作的地方，记录一位救生员的普通一天。

刘岩向记者展示救生设备

　　5：50到岗 看老人 盯深水区

　　从小就喜欢体育运动的刘岩散发出一股青春活力，利落的短发，睿智的谈吐，初次见到她，根本不觉眼前的这名救生员已经到了62岁的年纪，她的女儿都已经20多岁了。在家里她是督促女儿多多锻炼身体的家庭教练，在外面，她就变成大家伙儿的“保护神”。距离6：00的上班时间还有10分钟，刘岩已经来到了自己的岗位，换上了短裤和短袖运动上衣的她先在泳池边跑步热身，下水游了一圈上来，迅速爬上2米高的救生员坐席，敏捷的动作一点也不输给年轻人。 早上来游泳馆晨练的大都是居住在附近的老年人，年纪大的人反应慢，身体各方面也不稳定，刘岩在座位上几乎就是不错眼珠儿地盯着看，遇到有人到深水区，她立即就站起身来询问“注意安全啊，那边水深2米2”，即使对方说“没问题”，刘岩还是非常关注这位泳客的情况。刘岩说，有时候往往会觉得水性好的泳客就可以不必要太在意，其实这样就是一种忽略，危险一旦发生就难以及时发现，因此一视同仁很重要。一名常来的泳客说：“别看老刘在救生员里年纪最大，特有精气神儿，有了她就有了安全感。”

　　8：00清场 练技能 抛绳救生

　　8:00，游泳馆到了清场时间。所有的泳客离开后，刘岩的锻炼时间开始了。作为职业水上救生员，必要的水上救生资质是硬件，每年的考核中，刘岩都能轻松通过。为了增强自己的体质，刘岩在锻炼上一点儿也不偷懒，一有空她就锻炼。今年9月份，刘岩在第十三届全国救生锦标赛中获得女子成人组抛绳救生决赛第二名的好成绩。

　　刘岩的救生锻炼很有趣，只见她站在池边拿起一只拴着绳子的救生圈，一甩胳膊就投掷出有20来米，远处水下有另一名配合她锻炼，对方接住救生圈后，刘岩拉紧绳子用力将人拉回来，就这样反复投，反复拉回，这练的是投救生圈方位的准确性，也练习力量和速度。下一个训练是练习拖带溺水者，有意思的是同事拿杠铃盘当做溺水者，水面上有人拿着一个杠铃盘扔下水底，刘岩跳下水立即就潜入水底，先准确找到“溺水者”，抱住20多斤的杠铃盘，把它拖出水面。在水中潜泳的时候，刘岩的头一直是向上的，她说，这样能避免和溺水者的头相撞，在正式救援中，救生员也不能面对溺水着，而是需要背对溺水者，从后面拖带他到水面。