中国网·滨海高新讯 日前，天津市首届声文化主题研讨会在南开区举行。我国电声界资深专家王以真先生讲述了不正当的声习惯对年轻人的听力到底有怎样的损害。他说，如果每周5小时收听89分贝的声音，一般人5年后就会丧失听力。

　　王以真先生说，目前不好的声习惯对于人们享受优美动听的声音制造了很大障碍。比如说扩声的声暴力、KTV的声暴力、公共场所高谈阔论、长时间听MP3、高声打手机等都会造成听力衰退。据介绍，人体的内耳有18000个听觉细胞，这是一种感受听觉的、直径约0.01毫米的纤毛细胞，容易受噪声影响，一旦受损，不能再生。专家介绍，要保护好听力，应远离噪声的威胁，这对儿童和青少年尤为重要。看电视、VCD碟等时间不宜过长，音量不宜过高，少打游戏机；不要长时间把耳机塞在耳朵里听新闻、音乐，不用高音量；在噪声大的环境中工作宜用防护耳塞，无耳塞时用棉球塞耳也有一定作用；可多进食含维生素B族、维生素C的食物，如粗粮、瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜、水果等。（记者 王丽）