每日食盐摄入量超18g，患高血压风险增27%

 　 中国网·滨海高新讯 10月8日是我国第12个高血压日，今年的主题是“盐与高血压”。山东省疾病预防控制中心慢病所有关专家称，钠盐摄入量高是高血压的危险因素，我省人群高血压患病率达30%，限制钠盐摄入量已是当务之急。

　　 目前估计全国患高血压2亿人，每10个成人中有2人有高血压。据慢病所专家介绍，由于高血压等危险因素控制不佳，心脑血管病发生和死亡率居高不下。每年心脑血管病死亡300万人，其中一半与高血压有关。

　　 而钠盐摄入量过多是高血压的重要因素。“食盐的摄入量与高血压的患病率是成正比的。”该专家称，食盐量越高，人群收缩压、舒张压水平越高。与每日食盐摄入量<6g者相比，每日食盐摄入量≥12g者患高血压的风险增高14%，每日食盐摄入量≥18g者患高血压的风险增高27%。

　　 尽管高血压不全是由于食盐摄入过量引起，但据调查，“盐敏感性高血压”约占高血压患者的三分之一。

　　 该专家解释，大约有25%的人吃盐多了会得高血压，这部分人医学上称为盐敏感者；75%左右的人吃盐稍多一些并不一定得高血压。然而，高血压患者中盐敏感者明显多于血压正常者，就是所谓的“盐敏感性高血压”，它是高血压的一个类型。

　　 因此，专家倡导，高血压和心脑血管疾病患者每天食盐摄入量应控制在4～6g，而盐敏感性高血压这一特殊类型的患者食盐摄入量更低些为好。 记者 郭静