最佳磁力吧ciliba: “00后”小将的排球之路

原标题：图文|“00后”小将的排球之路

　　7月18日，由国际排联主办的2022世界女排联赛在土耳其首都安卡拉落下帷幕，意大利女排以3-0战胜巴西女排，夺得总冠军。此前，在总决赛四分之一决赛中，中国队1:3不敌意大利队，无缘半决赛，结束本赛季世界联赛全部比赛。

　　中国女排此次共派出16名队员出征世联赛，其中包括龚翔宇、缪伊雯等年轻新锐。其中缪伊雯毕业于四川省成都市锦江区嘉祥外国语高级中学，她在这里除了高质量完成了学业之外，也在学校排球队进行了从初中到高中共6年的训练。

　　近日，新华网体育探访了这所学校的排球队，跟着“00后”排球小将的身影，看一看探索和实践中的体教融合。（王梦/文案 曹鹏/摄影）

　　进入嘉祥外国语学校的大门后，在左侧的文化栏，便能看到中国女排队员缪伊雯的陈列页，标题写着“排球少年 嘉锦榜样”。这位排球启蒙从义务教育学校开始的运动员，在高中阶段通过选拔，选择了职业道路，也成了学校其他排球少年的学习榜样。图为学校文化栏展板。

　　缪伊雯所在的学校排球队于2002年创建，同时招收男女排学员，2010年成为成都市排球训练基地校，2017年被授予“锦江区素质教育特色基地”，2021年球队被授予“成都市学校高水平运动项目预备队”称号。图为排球队员训练前热身。

　　排球馆大门上方，写着“天道酬勤”四个大字。每天到了“排球时间”，校队里的男女运动员陆陆续续跨过这道门，从繁忙的学业中短暂抽离出来，进行集中的排球训练。每周一到周五下午排球选修课时间（16：00-18：30）、每天下午放学后一个半小时的自由活动时间、以及周末和假期下午的2.5个小时，是排球队的训练时间，对于学业繁忙的他们可谓争分夺秒。图为排球队员走进排球馆。

　　排球馆在2004年左右装修完毕，当时由排球队主教练毛渔兵向学校申请很久后得以批准修建。在新馆建成前的一段时间，排球队仍坚持在室外篮球场地训练。虽然挥汗如雨，但看着新馆大楼逐渐拔地而起，大家心里更多的是期盼。图为排球队员在排球馆内训练。

　　排球课之前，一般都要进行一定的体能训练，这对于刚刚从学业中回到球场上的大部分队员来说，还是有些吃力。好在大家在教练的鼓励和矫正下，都坚持完成了所有动作。图为嘉祥女排教练左曼在帮助队员调整动作。

　　除了体能训练之外，基本的排球垫球、发球、扣球等动作，也是每名队员的必学项目。通过重复训练，排球队员也加强了对动作的领悟力。图为女排教练左曼在为队员递球（左）；夕阳下排球队员们在进行训练（右）。

　　特别是到了夏天，虽然排球馆里有空调，但在一系列的体能训练和排球基础动作训练后，队员们各个都是汗如雨下。图为嘉祥排球队队员在训练中。

　　排球馆的墙上，还留着上一届女排队长缪伊雯制定的“大嘉祥女排队规”，最开始一条便写着“队魂：团结一致”。其他规定写着：互相信任、友好相处、尊重他人、思想集中、自我提升、合理安排时间。图为墙上张贴的“大嘉祥女排队规”。

　　在排球馆一角的跑步机紧挨的墙边，贴着队员们用彩笔写着不同颜色的“加油”海报，鼓励每一个来跑步锻炼的队员。图为墙上张贴的写有彩色“加油”海报（左）；排球队队员在跑步机上训练（右）。

　　马上要读初三的叶沁媛，是嘉祥排球队的一员，即将14岁的她已经拥有了1米87的身高。小学五年级的时候，学校的毛渔兵教练和左曼教练在选材时发现了她的身高优势。叶沁媛在参加了几次校队训练后，觉得很好玩很开心，就留在了校排球队。图为叶沁媛在训练中。

　　在进排球馆大门前左边的一面墙，摆放着排球队取得的各项比赛的奖牌和奖杯。叶沁媛和队友们，路过后经常驻足观看，特别留意最近“上新”的奖杯。图为叶沁媛和队友们一起观看奖杯。

　　奖杯都是通过一场场比赛拼出来的。学校排球队会尽可能地组织队员参加比赛，因为只有在正式比赛中，大家才更能感受到体育竞技的激情和乐趣。今年5月28-29号，在成都青少年（学生）运动会排球比赛暨“贡嘎杯”校园排球联赛市级总决赛上，嘉祥排球队部分队员代表锦江区参与了比赛。图为比赛前留影。

　　叶沁媛作为女排队员，也参加了这次比赛。此前，叶沁媛入选了2021年全国女排“希望之星”训练营。全身心投入的排球比赛让她更加自信和坚韧，也让她更认真地对待每一次成功和失败。图为叶沁媛在比赛前训练。

　　每次出去比赛或者训练中间的空档时间，队员们都会找个角落，拿出随身携带的课程作业，争分夺秒地写作业。毛渔兵教练表示，在如何平衡这个问题上，我们首先是教会她们合理规划自己的学习，训练制定目标，只有当自己明确自己想要做什么，想要把什么做好，有足够的主动权，才能更好地在学习与训练之间找到平衡。图为叶沁媛等排球队员在比赛的间隙写作业。

　　在成都青少年（学生）运动会排球比赛暨“贡嘎杯”校园排球联赛市级总决赛上，由嘉祥男排为主力队员组成的锦江区代表队，赢得了男子组第二名，叶沁媛所在的女子排球队取得了第五的成绩。无论是胜利还是失败，竞技体育都带给了他们很好的成长。图为成都青少年（学生）运动会排球比赛暨“贡嘎杯”校园排球联赛市级总决赛奖杯和奖牌。

　　对于排球，叶沁媛在训练多年后有了自己的见解：排球是一项集体球类运动，但排球比其他集体球类运动更需要集体配合意识。比如说篮球，单独一个人就可以带球上篮，从抢断到得分；足球也是可以一个人带球过人，射门得分。但排球的规则是每人只能触球一次，必须和队友配合完成一传、二传、主攻，才能完成一次有效的进攻而得分。所以，排球运动更考验团队意识和集体智慧。图为叶沁媛和队友们在比赛中。

　　提到身边的队友，叶沁媛表示，队友们都是相互信任和珍惜的同学，打打闹闹，开开心心一起成长的，希望大家接下来都能顺利通过中考，继续当同学、当队友。图为嘉祥排球男队和女队合影。

　　到了升高中时，排球队的同学们就要选择是否要走体育特长生的道路，考取高水平运动员。在该校历届毕业生中，有许多学员通过排球特长走向清华大学、北京大学等国内知名高校。图为嘉祥排球队师生合影。

　　针对今后发展，叶沁媛说自己目前有两个梦想。“第一个是在十八岁的时候能代表我的家乡四川成都、代表我的祖国参加排球比赛，取得优异的成绩；第二个梦想是在二十多岁的时候成为一名会打排球的服装设计师，因为我个子比较高，很难买到合适的衣服，幸好我们的校服有超大码的。”图为嘉祥排球馆内的训练排球。

　　2020年，国家体育总局和教育部联合印发《关于深化体教融合 促进青少年健康发展的意见》（以下简称《意见》），从加强学校体育工作、完善青少年体育赛事体系等多个方面对体教融合工作的发展提出规划和实施意见。

　　随着文件发布后效应的凸显，会有越来越多的体育少年从中找到自己的人生方向，体育运动也会真正助力青少年健康成长。