中国网·滨海高新讯 母亲节快到了，为了让天津的百岁母亲安享晚年，天津市民政局社区工作处与新帮办工作室面向全市联合寻找百岁母亲，发起“圆百岁母亲一个心愿”活动。欢迎广大读者拨打帮办热线，提供有关百岁母亲的线索，同本报一起帮助身边的百岁老人完成心愿。 

　　尊老爱幼，是中华民族的传统美德。如今，随着生活水平的不断提高和生活质量的不断改善，天津出现了越来越多的百岁老人，但无论如何，100年的风风雨雨对任何一位母亲来说，也都是那么的不容易。 

　　“她们均在我国封建时期出生，在战争年代当上母亲，新中国成立后又成为建设国家的第一批中流砥柱。”民政局社区处赵利民处长说，随着生活水平的提高，目前天津高龄乃至百岁母亲越来越多，她们如今散居在全市各个社区中颐养天年，但回顾她们的一生，的确为了祖国、为了家庭付出了许多心血，如今的确到了该歇一歇的时刻。 

　　经历了百年的人生，饱经世事冷暖与人间沧桑，这些值得尊敬的百岁母亲还有哪些未圆的心愿，还有哪些事时时牵绊着老人们的心？母亲节临近，帮办即日起面向全市寻找百岁母亲，帮助她们完成心愿，让老人们的母亲节过得更加温馨、感动。 

　　如果您是百岁母亲的家属，或身边生活着这样的人，欢迎您拨打帮办热线28201907提供线索，和本报一起倾听她们的人生故事，一起完成老人们的心愿，送给百岁母亲一份温暖的节日礼物。 

　　百岁母亲张书贤：“多点人来陪我说说话” 

　　纯朴老人盼有人陪伴 

　　今年4月7日，张书贤老人迎来了自己100岁的生日，张老太太也成为了一名百岁母亲。虽然年事已高，但除了腿脚不便外，老人的身体还非常健康，“老太太特别爱吃零食，天天没事儿的时候就喜欢看电视，只要有人来看望她，她就特别激动。”这是养老院护士长兰莉对张老太太的评价。　

　　记者走进老太太的病房，老人家一看到有人来看望自己，马上热情地招呼起来，还打开蛋糕盒，问记者要不要尝一尝。兰莉护士长介绍，老人住在这里已经3年的时间，最大的喜好就是吃零食，只要有小点心吃就特别高兴，也特别喜欢热闹，一旦有人来看她，就会很兴奋，又是给客人找座位，又是请客人吃东西，而且每次都会不停地感谢人家陪她说话，有时激动得眼泪都要掉下来了。　

　　“来人我就高兴！”老人说，自己的儿女孙辈每周都会准时前来探望，但自己总还是觉得不满足，特别希望每天都能有人来陪自己说说话，“人一上岁数，就特别怕孤独寂寞。”说到这里她的神情多少有点落寞。　

　　当记者询问老太太有什么心愿没有实现时，老太太的回答很纯朴：“我没有什么心愿，这里的人对我都很好，我很满足，我就想多点人来陪我说说话。”　

　　养生秘诀：不挑食爱运动 

　　谈到老人有什么养生秘诀，张书贤老人神秘地笑笑：“就是不挑食，打小我就不挑。”她说自己吃饭一向都是荤素搭配，没什么特别爱吃的，也没有什么不吃的，不管食物好坏，都是吃饱即可。　

　　另外，老人的生活非常有规律，每天早晨6点准时起床，中午最多睡上半个小时。其他时间会在养老院的医护人员安排下做做操，听听音乐，看看电视，“别看老人都100岁了，但做操时每个动作都跟得上，做得可认真了。”兰莉一个劲儿地称赞着。听着有人在夸奖自己，老人笑得如孩子一般开心，“生命在于运动嘛，只有天天注意锻炼身体，才能保证身板儿硬朗。”　

　　住同屋的另一位老人补充道：“张老太太能从一数到一百，平时还喜欢和别人聊天，不但爱运动，也爱动脑子，所以现在一点也不糊涂，头脑清楚着呢！”　

　　上午10点的整点报时传来，在护士长的带领下，张老太太开始做操，努力地伸伸胳膊，拍拍肩膀，揉揉耳垂，转转颈椎。老太太每个动作都跟着护士长的节拍，一丝不苟。结束后，当所有人都朝老人家竖起大拇指时，她又露出了慈祥的笑容。