中国网·滨海高新讯 4月5日清明，春回大地，天气转暖，自然界到处呈现生机勃勃的景象，此时正是踏青好时节。“逢春不游乐，但恐是痴人。”民俗专家介绍说，清明春游踏青源于古人除灾祛病活动，是我国传统的饶有风趣的节令活动。 

    天津市社科院教授王来华介绍说，踏青，古时也叫行青、探春、寻春。踏青的风俗，可以追溯到周代的“祓禊”。“祓禊”是一种古老的除灾祛病活动。冬去春来，大地复苏，许多危害人们健康的疾病也随着天气转暖而频频出现。古人为了确保人畜平安，消灾祛病，每到大地回春之时，便聚在一起沐浴、熏身。到了魏晋时，人们把踏青定在了上巳节即农历三月初三。每到这一天，人们便兴致勃勃地到风景区寻芳踏青，在涓涓溪水旁席地而坐，吃着带来的春食春酒，乐趣盎然。宋代画家张择端的《清明上河图》就生动地描绘了清明时人们踏青远足的热闹景象。 

    随着时代的演进，“祓禊”风俗已逐渐消失，但在春光明媚的大好时节，到郊野寻芳探胜却成了人们喜爱的一种休闲健身运动。 

    踏青为何如此受人喜爱呢？民俗专家解释说，因为人们在寒冷的冬天始终是在室内活动，心情也比较憋闷，此时外出踏青会带给人们舒畅愉快的感觉。另外郊外的空气新鲜，对人体有益。经常处在这种环境下，能提高人的免疫能力，促进机体功能，对许多慢性疾病有良好的康复治疗作用。所以踏青的风俗至今被人们所传承，已成为有助于人们放松的一种娱乐方式。（记者周润健 蔡玉高）