中国网首页 本站搜索
回首页
新 闻   滨海新闻  高新速递  滨海缀英  | 创 意   创意中国   创意高新   | 文 娱  文化  娱乐  影视   读书  高清图
访 谈   滨海人物  高新访谈  高新英才  | 书 画  画坛  书坛  名家访谈   | 酷 图  环球  时尚  | 视 频 事件 专题
  ·妈妈巧解决宝宝睡眠6大麻烦 ·工资比毛泽东还高的科学家 恋爱失利而终生未娶 ·保证宝宝健康的3黄金定律 ·乌菲齐博物馆珍藏展 大师们背后站着梅迪奇家族 ·新富一族爱收藏看中保值 助推古代书画价格高涨 ·洛克菲勒家族大规模组团访天津寻商机 ·傅山先生的《五峰山草书碑》 婉转遒劲团圆气贯 ·唇膏匕首、毒气钢笔 007特工式装备网上拍卖 ·海派书画回暖势头渐强 岭南画派可能会借势上涨 ·日本反对派人士将静坐示威 要求搬迁普天间机场 ·明星钟爱瘦身感下装大排行 ·15年科教工程 天津市培养小科学家 ·大批营养液送往王家岭煤矿事故生命通道 ·单身必看:恋爱成功的技巧 ·未经审批自封国际金奖 “黑药酒”喝出一身红疹 ·铁矿石,为什么这么贵? ·津城春回暖 古运河畔桃花开 ·科学家称地球生态系统正在逼近9大极限(图) ·组图:又是一年清明到 祭祀中国煤矿之痛 ·美国个人申请破产创新高 平均每天有6900件 ·男导演与美女演员的坎坷婚姻 ·天津滨海新区2010年风筝节开幕 ·二元色的法式时髦 ·纪念奉献光明的使者 天津医科大学祭奠角膜捐献者 ·云南贡山县因降雨连发泥石流 3人遇难1人失踪 ·美太空战机将首次试飞 可摧毁敌国航天器(图) ·青岛一老楼突发大火 30辆公交堵成一团(图) ·秦皇岛将开工建民航机场 以“北戴河”命名 ·俄罗斯达吉斯坦一处铁轨爆炸 货车脱轨车厢起火 ·新疆沙吉海矿难10名被困工人生还希望渺茫 ·不法分子贪图小利盗割电线 百户居民电器被烧坏 ·打字机收藏:不“打”不相识 ·天津彩民命中1注胜负彩头奖 ·王家岭矿难三支共27人救援队集结待命 ·王家岭矿透水事故现场120名救援人员将下井 ·假冒名牌车胎 工商端掉老窝 ·清明小长假 天津旅游市场火 ·清明至鲜花俏 天津鲜花市场繁忙 ·品质旅游理性消费 走进天津社区做宣传 ·男子醉驾闯红灯撞车医治无效死亡家属被判担责七成 ·天津津南区一工厂设卡违法收费 过路就交5元 ·男人心中女人完美身材的标准(组图) ·司仪导演新人当演员演戏 2010年流行“演”婚礼 ·天津市民网祭不忘汶川 5.12遇难同胞受关注 ·民俗专家提醒:清明当日别忘了吃鸡蛋 ·来津保姆求职遭拒 只因无乙肝健康证 ·300余幅全球儿童绘画精品昨天展出 ·天津医科大学百名学子祭奠角膜捐献者 ·天津机场民警追问机票血迹 帮助旅客包扎伤口 ·解读法国雷人合法“同居合同”(图)
2010年上海世博会-世博中
  滨海新闻 高新速递 国内 天津 国际 财经 投资 新区巡礼 渤海金项链 今日关注 滨海缀英  科技前沿 史海探秘 图说新语 本网专稿  
   
首页 >> 新闻 >> 今日关注
妈妈巧解决宝宝睡眠6大麻烦
中国网滨海高新:www.022china.com  时间: 2010-04-04 14:29:34 
    睡眠对于正在快速生长发育的宝贝太重要了,可有些宝贝却经常产生一些睡眠麻烦,让妈咪着急不已,怎样解决?

  睡眠麻烦1:宝贝1岁多可夜里总是断不了奶。

  解决方法:

  1.如果宝贝已经形成了夜间吃奶的习惯,妈咪在纠正时不宜过急。在宝贝入睡后第一次醒来要吃奶时,妈咪可先将宝贝抱起来,用亲切的语言和他说说话,轻轻地抚摸一下他的背或给他揉揉肚子,这些方法有助于转移宝贝吃奶的注意力,可使他尽快入睡。

  2.如果经过安抚,宝贝还是在哭闹,妈咪不要急着妥协,可让他哭上一两分钟再进行安抚。但过了几分钟后宝贝仍不依不饶地哭叫,那么就再拖长一点理他的时间,切不可很快就满足他的要求。

  3.培养良好的喂养习惯。比如,晚餐尽量喂饱,睡前给宝贝喝一瓶奶,一旦养成习惯后宝贝夜间就可以安睡,不用再喂奶了。

  睡眠麻烦2.每天很晚了宝贝就是不肯上床睡觉,硬熬着玩。

  解决方法:

  1.为了避免宝贝晚上不愿意上床睡觉,一是白天不要让宝贝睡得太多,二是带他到户外多做一些以运动为主的游戏,让他蹦蹦跳跳地使劲活动身体。

  2.到了晚上,妈咪要注意与宝贝一起玩一些活动量小的游戏,以免把宝贝刺激得太兴奋,这样不利于宝贝入眠。

  3.习惯一旦养成,纠正起来是比较困难的。因此,在培养宝贝晚上按时睡觉的好习惯时,有必要进行一些奖励。

  睡眠麻烦3:宝贝夜里总睡不实,经常醒来。

  解决方法:

  1.首先要搞清宝贝害怕和担心的原因,比如,宝贝是担心妈咪离开,妈咪可在睡觉前1小时给宝贝念念书或讲讲故事,通过这种方式将妈咪对宝贝的爱与重视传达给他,让他安心入睡。

  2.当看到宝贝夜里总是醒时,不要总是抱起来进行安慰或喂点奶,一旦形成这个反射,再去除将会很困难,使妈咪照料宝贝的精力受到很大影响。

  3.睡前最好有3-4小时的时间让宝贝保持清醒,做做全身按摩,讲讲图画书,听听音乐,在床边放一个绒布小玩具让他玩一会儿,这样都会使宝贝心里放松。

  4.以下几种方法妈咪也可以试试,即让宝贝对白天和黑夜所处的环境有明显的区分,如晚上让房间光线变暗、安静;直接把宝贝放在床上让他自然入睡;待宝贝夜里醒来母亲不要马上喂奶,而是以换尿布等事情来分散宝贝的注意力,这样,逐渐就能够把宝贝调整到正常睡眠状态中。

  睡眠麻烦4:宝贝夜里睡觉时总是蹬被子,肚子经常着凉。

  解决方法:

  1.如果宝贝在夜里经常踢被子,小肚子容易着凉,易引起腹泻和腹痛。所以,宝贝睡眠时居室的温度要适宜

  2.不要让宝贝在临睡前过度兴奋,这样宝贝会因睡不踏实而蹬被子。另外,睡觉时尽量不给宝贝穿衣裤,盖的被子要轻巧,这样会让宝贝睡得舒服些。在温差大的季节,为了避免宝贝蹬掉被子腹部着凉,睡觉时最好给宝贝穿个小肚兜。

  3.如果宝贝总是改不了蹬被子的毛病,宝贝睡觉时在他的小被子的两旁分别压上个小枕头,这样宝贝就不容易把被子蹬开了。

  睡眠麻烦5:宝贝白天睡得多,但晚上却不好好睡。

  解决方法:

  1.如果宝贝白天睡得多而一到晚上就兴奋得不睡觉,就是人们常说的“睡倒觉”。可以每天早上或下午尽量让宝贝多醒着,少睡些,特别是到下午5-6点后不要再让宝贝睡觉。

  2.每天白天,尽量让房间里的光线明亮一些,经常放一些悦耳的音乐。宝贝睡醒时,多和他说说话或做做游戏等,尽量延长宝贝在白天兴奋的时间;晚上八点左右,开始为宝贝营造睡眠气氛宝贝就可能会感到疲倦了,很快能入睡。

  3.宝贝出现睡倒觉的现象,妈咪先不要心烦急躁,对宝贝大发脾气,这样只会使宝贝的神经系统受到强烈的刺激,失去睡眠的安全感,晚上更不容易入睡了。

  睡眠麻烦6:宝贝总要抱着他睡觉,一放下就哭,不肯好好入睡了。

  解决方法:

  1。某些疾病会影响宝贝的睡眠,最常见的是维生素D缺乏性佝偻病,1岁之内的宝贝,特别是6个月内的宝贝,患佝偻病时往往不容易入睡,入睡后会突然惊醒,大哭不止,应当请医生进行诊治。

  2.如果排除了佝偻病的影响,对于1岁以内的宝贝来说,妈咪可以适当地抱一抱,陪一陪,宝贝需要妈咪抚摸、搂抱等示爱的触觉,特别是新生儿,这样能够帮助宝贝安静下来,提高睡意,也可防止新生儿出现惊跳反射,但不要让宝贝养成习惯。

  3.如果宝贝已经形成抱着睡或陪着睡的习惯,一定要坚持把这个习惯纠正过来。比如,宝贝睡觉时尽量不要抱他,这样做宝贝会不习惯,哭闹起来,但如果妈咪坚持不抱,也许第一天宝贝会哭20-30分钟,第二天只哭10分钟,第三天也许根本就不哭了,逐渐改掉抱着睡的习惯。

 
[推荐] [收藏] [打印] [关闭]
 
文章来源: 中国网 责任编辑: 阿迪拉
 
 >> 相关新闻
 
 ·妈妈巧解决宝宝睡眠6大麻烦
 ·保证宝宝健康的3黄金定律
 ·研究:睡眠方法不对可能会导致严重肥胖(图)
 ·解决痛经最有效的天然食品
 ·国际母乳协会专家:宝宝刚刚降生除了母乳什么别喂
 ·天津滨海新区塘沽30余名宝宝上演“个人秀”(图)
 ·体温10注意 让宝宝远离疾病
 ·新妈妈如何呵护你的新宝宝?
 ·高校学生在重重压力下遭遇“睡眠危机”
 ·中国高校学生在重重压力下遭遇“睡眠危机”

 >> 图片新闻推荐
“黑药酒”喝出一身红疹
电线被盗 百户电器被烧
2010年流行“演”婚礼
比基尼美女挑战过山车
纽约上演“枕头大战”
城管新做法 温馨告知
 
     滨海新闻
滨海新区北塘小镇重现当年“北塘双垒” ·金元宝集团首季开门红
·东疆旅游岛新姿年内初现
·滨海核心城区建设加速
·滨海新区市容环境综合整治全面启动
·中心渔港游客足不出港可尝天下海鲜
·中新生态城起步区 基础建设基本完成
 
     高新速递
宗国英到高银117和马球会馆调研
滨海高新区知识创造指标居全国首位
特种飞行器产业基地在滨海高新区开建
滨海高新区“解促上”活动初战显成效
曙光高性能计算机年产25万台
全国政协副主席杜青林到赛象科技调研
 
     创意产业
细数在国外大红的 中国导演新作轮番 创意用具趣味多 “珠光宝气”涂鸦罐
 
     创意视觉
愚人节整蛊道具
当名画遭遇漫画
     热点关注
 ·组图:女星让人想入非非的动作大盘点
 ·明星“偷情”时刻抓拍集
 ·组图:欲露还休性感让人喷血 谁的透视装最火辣
 ·胸小不是错:娱乐圈最有魅力的平胸女星(组图)
 ·组图:十大拒拍裸戏的女星 章子怡刘亦菲在列
 
 
     明星
性感“黑寡妇”斯嘉丽
张国荣身边的那些人
王益案牵出赵薇刘芳菲
回首TWINS十年
     访谈
牟福江
天津画院陈英杰做客本网
张锡武做客本网访谈实录
工艺美术大师李岳林
“百变鬼才”萧宽
薛义
香港书协副主席王冠峰
“冯牡丹”做客本网
山水画家李大章做客本网
天津著名画家陈元龙
 
  关于我们 版权声明 广告指南 投稿指南 网站律师 奋战加盟 联系我们
导航中国
中国政府网 |中国网 |人民网 |新华网 |央视网 |国际在线 |中国日报 |中国经济网 |中国台湾网 |中新网 |中国广播网 | 光明网 | 中国共产党新闻 | 中国创新网
滨海新区网 | 泰达在线 | 开发区贸促网 | 滨海参观考察网 | 塘沽在线 | 东丽在线 | 大港在线 | 汉沽政务网 | 新塘沽论坛
友情链接
天津政务网 | 北方网 | 天津网 | 今晚网 | 新华网天津频道 | 天津创意产业网 | 天津创业网 | 村人漫画网 | 天津画院网 | 天津文化艺术网 | 博宝艺术网
版权所有 中国网·滨海高新 电子邮件: binhai#022china.com(请将邮件地址中的“#”改为“@”) 电话: 022—23859575
津ICP备09001704号 网络传播视听节目许可证号:0105123 津购科技提供网络技术支持