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| 天津医科专家提醒市民重视饮食结构 远离大肠癌 |
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| 中国网滨海高新：www.022china.com 时间： 2009-09-09 15:52:48 |
| 概要：本市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任医师赵鹏介绍，大肠癌包括结肠癌和直肠癌，这一过去在老年人群中发病较高的癌症，已悄悄盯上了40岁左右的人。 |
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中国网·滨海高新讯 近年来，大肠癌已成为消化道肿瘤中发病率很高的疾病之一，并且呈现年轻化趋势。本市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任医师赵鹏介绍，大肠癌包括结肠癌和直肠癌，这一过去在老年人群中发病较高的癌症，已悄悄盯上了40岁左右的人。
赵鹏主任介绍，结直肠癌发病的年轻化趋势，与当下人们的饮食习惯有关。研究发现，在城市，结直肠癌的发病率明显高于农村。在城市中，体力活动少的人发病率又高于体力活动多的人。这主要是由于这些人群习惯于“二高一低”，即高脂肪、高蛋白、低膳食纤维的饮食结构，加上运动量太少，导致肠胃蠕动速度减缓，很容易引发便秘。长期便秘会使毒素在体内长时间停留，从而被人体再度吸收，而这其中就含有许多致癌物质。长期过多吃高脂肪食物的饮食习惯，还会增加肠道内胆汁酸的分泌，对肠道黏膜形成刺激和损害，身体长期处在这种刺激和损害之中，也容易诱发结直肠癌。而经过腌熏等加工的食品，往往含有一定的致癌成分，诸多致癌物质又是脂溶性的，会很快溶解于脂肪中，人体吸收致癌物质的危险性就会增大。
便血当痔疮 错过早期信号
早期结直肠癌患者手术后的生存率是比较高的，也就是说，如果能早发现、早诊断、早治疗，结直肠癌并不可怕。但令人担忧的是，大多数病人就诊时已不知不觉将病情拖到了中晚期。一般来说，结直肠癌在早期主要会有以下三种症状：
便血：早期结直肠癌患者最容易出现便血，但不少人会把大便出血误以为是痔疮的症状，结果耽误了最佳治疗时机。痔疮引发的出血往往是大便后滴血，呈鲜红色，而且在平时并不会出血。但结直肠癌引起的出血常常呈暗红色果酱状，甚至带有腥臭味，并且患者在平时也会出血。
大便习惯改变：包括大便时间、次数的改变，以及便秘或不明原因的腹泻。特别是便秘与腹泻反复交替出现时，更要引起警惕。一旦病情进一步发展，肠腔内的肿瘤阻塞管腔时，还会出现腹痛、腹胀、恶心呕吐等肠梗阻现象。
大便形状异常：正常的粪便应该呈圆柱形，但如果肿瘤突出在直肠腔内，压迫粪便，则排出时往往会变细，或呈扁形，有时还附着有血痕。
大肠癌的早期发现并不困难，除了定期接受体检外，在日常生活中一旦发现上述症状，就应当及时去医院进行检查。
远离大肠癌 重视饮食结构
预防结直肠癌，必须重视饮食结构的多样化，不偏食，不挑食：
一、不要长期食用高脂肪、高蛋白的饮食。
二、要常吃富含维生素的新鲜蔬菜及防癌食品，包括西红柿、芹菜、甘蓝、芥菜、萝卜、大豆制品、柑橘类水果、麦芽及麦片、葱、蒜、姜、酸奶等。
三、少吃烟熏食品、油炸食品，少吃过于辛辣、刺激性太强或不易消化的食品。
四、在保持主食量不变的前提下，应该适当摄入粗粮，用一部分粗粮替代细粮。（记者姜艳秋 通讯员李运红 胡颜） |
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