天津北辰区心理健康教育与网课辅导同推进 家校合作保驾护航心理援助

　　疫情防控既是阻击战，也是一场心理战。“如何科学看待疫情防控，在居家中如何寻找生活的阳光？被隔离期间如何不焦不躁，怎样有效降低心理压力？”近日，北辰区教育局制作《云端陪伴 “疫”起成长──心助力手册》《同舟共济 携手抗疫──给全区中小学生的倡议书》和《致被隔离学生的一封信》，为广大师生、家长送上“良方”。

　　本轮疫情发生以来，北辰区教育局多次下发通知要求各校做好居家学习期间学生思想、心理工作，持续关爱帮扶被隔离学生，强化学生心理疏导和家校联系。通过一系列创新举措，为孩子们筑起了保护身心健康的“阳光屏障”。

　　“快”字为首 心理健康教育与网课辅导同推进

　　5月16日北辰区中小学再次转入线上教学，北辰区各学校迅速响应“停课不停学”的号召，同步打响学生心理健康保卫战。

　　区教育局第一时间下发《同舟共济携手抗疫──给全区中小学生的倡议书》等，制定关爱帮扶措施；同时通过微信公众号发布“居家学习心理防护小贴士”等23篇，进一步强化学生心理疏导、关爱帮扶，引导学生及家长调整心态，做实落细学生思想心理教育工作。

　　为全面做好广大师生及家长疫情期间居家办公学习生活，学生综合素质中心组建由18名专职心理教师组成心理志愿辅导团队，每天为全区广大师生及家长提供服务。心理辅导老师们除了完成每天的心理课，完成核酸大筛的志愿服务、回复师生、家长的咨询以外，她们用两天时间高质量制作了《云端陪伴，“疫”起成长──心助力手册》，供全区各中小学班主任使用，极大地解决了部分学校心理教师力量不足的问题；制作了15条心理微课和心理小视频，推送给全区中小学，点击量达十几万次，解决了孩子们或集中隔离或居家隔离中遇到的困惑和心理问题，舒缓了学生的心理恐慌。

　　“实”字为先 家校合作保驾护航心理援助

　　各类防护建议和防护小贴士，不仅给学校提供了明确的工作目标，也为学生、家长送上了“实战攻略”。其中，心理防疫线上“心”课堂和热线电话咨询等多项举措让人感到满满的诚意与温情。近日，北辰区教育局开展各类线上家庭教育，帮助家长提升科学处理亲子矛盾的能力和水平，设置《疫情防控从我做起》《居家抗疫健康生活》等辅导话题，从而帮助学生和家长正确认识新型冠状病毒肺炎、学会自我防护，及时察觉并调适不合理认知引导其进行积极思维和正向思维；帮助学生学会调节过度的焦虑和紧张情绪，正确处理负面情绪；引导学生居家期间维持正常健康的生活，作息规律，掌握积极的休闲方式，坚持科学的体育活动，合理安排个人时间，适当转移注意力，处理好网络学习与娱乐之间的关系。

　　“细”字为要 想方设法关爱居家特殊群体

　　区教育局要求各校针对确诊病例的学生、居家隔离的学生、集中隔离的学生、初高三毕业班学生实行动态管理，分类开展心理帮扶活动。其中，确诊学生和集中隔离学生是重点关注对象，需进行系统了解与持续跟踪。对部分存在家庭关系紧张、沉迷电子产品等具体问题的学生，进行个案辅导。此外，各学校还以班级小队为依托开展团体辅导，建立小队之间的朋辈支持系统。

　　对于出现确诊病例的学校，老师们更是想方设法让学生的隔离学习生活更丰富有趣。有的心理老师开发了音乐课程，让学生闭着眼睛也能上心理课；有的老师通过教学生画画、做放松操等方式，帮助学生愉悦身心，保持良好的学习生活状态。

　　针对一些特殊群体，也有特殊的关爱帮扶举措。荣辰小学建立好“行政关爱组”，将集中隔离的学生作为关心关爱的重点对象，进行每日爱心访谈，随时送上心灵温暖。开展“班级爱语录”征集活动，征集孩子们在隔离期间想说的心里话，互赠激励电子卡片。开展“亲子爱活动”系列活动，鼓励家长们在有限的隔离空间内与孩子进行各种亲子活动，共促亲子关系，稳定孩子们的情绪，疏导孩子们的不良情绪。

　　区教育局还指导学校成立由班主任、心理健康教师、任课老师等组成的关爱帮扶小组，每天与确诊学生和隔离学生保持线上谈心，引导学生调适心理，消除紧张情绪；对线上学习有困难的学生，由教师一对一线上辅导，同时密切家校联系，共同做好孩子的关心关爱工作。