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从两个日常方面着手轻松养成长不胖体质(图)

中国网滨海高新：www.022china.com 　时间： 2013-07-20 15:38:54　

从两个日常方面着手轻松养成长不胖体质

　　养成「易瘦体质」怎么吃?

第一部份：「少吃」食物

◎酒

◎红肉

◎冰冷食物

◎油炸食物

◎精致加工食物

◎高糖、高盐份食物

从两个日常方面着手轻松养成长不胖体质

　　第二部份：「多吃」食物

◎水

◎白肉

◎温热食物

◎蔬菜

◎水果

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文章来源: 中国网综合消息

责任编辑: 小兮

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