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天津市初中生 小胖墩豆芽菜接近半数(图)
中国网滨海高新:www.022china.com  时间: 2010-02-26 12:02:19 
概要:由市关工委组织专家对本市中小学生健康状况进行的调查显示:小学生中,21.5%不是每天都吃早餐,38.6%存在挑食偏食现象,36.6%进食量不合理。

  不良生活方式

  导致学生体“虚”

  (一)饮食习惯

  中国网·滨海高新讯 由市关工委组织专家对本市中小学生健康状况进行的调查显示:小学生中,21.5%不是每天都吃早餐,38.6%存在挑食偏食现象,36.6%进食量不合理。初中生中,69.6%的学生每天都吃早餐,有30.4%的学生不是每天都吃早餐,52.8%学生午餐无规律或到周边餐馆、小摊就餐,43.7%挑食偏食,31.9%进食量不合理。由此可见,初中生饮食习惯更加不规律。

  (二)睡眠时间

  根据国家规定小学生睡眠时间应在9小时以上,初中生9小时,高中生8小时。实际调查结果,本市小学生睡眠时间在9小时以上占33.7%,不足9小时的学生占到66.4%,其中甚至有8.3%的学生睡眠时间不到7小时。初中生睡眠时间更少,66.6%睡眠时间不足8小时。由此可见,学生仍是缺觉人群的“重灾区”,初中生则相对小学生更加严重。

  (三)体育锻炼

  此次所调查的本市部分小学生中,有11.7%的学生不参加课外体育锻炼,有45.8%的学生每周进行1-2次校外体育锻炼,有42.4%的学生每周进行3—4次课外体育锻炼。初中生中,40.7%的学生每周参加体育锻炼1—2次,48.3%的学生每周锻炼3—4次,有11%的学生每周不参加校外体育锻炼。

  市妇儿保健中心最新监测报告显示:本市学龄前儿童肥胖率达6.88%,血压异常率达4.65%,视力异常率达3.1%。与2005年相比,儿童肥胖率由5.6%增加至6.88%。也就是说,100个学龄前儿童中,有近7个是小胖墩。与十年前相比,本市男童的平均体重增加了0.51公斤,女童增加了0.46公斤。

  学龄前儿童

  2008—2009年

  儿童肥胖率达6.88%

  血压异常率达4.65%

  视力异常率达3.1%

  小学生

  36%的学生为较低体重或超重

  体质健康状况14.1%不及格

  初中生

  44.9%的学生为较低体重或超重

  体质健康状况30.8%不及格

  【现状】

  儿童肥胖率呈上升趋势

  近年来,市妇儿保健中心对本市学龄前儿童进行身高体重监测,2005年本市儿童的肥胖率为5.6%,2006年为6.74%,2007年为6.86%,2008年为6.98%,2009年为6.88%,基本呈逐年上升趋势。其中,2005—2006年度市妇儿保健中心对本市15928名3—6岁儿童进行的调查显示,儿童肥胖率为5.6%。从监测结果来看,肥胖儿童中男童高于女童,比例为1.32:1。随着年龄的增长,轻度肥胖逐渐减少,中度和重度肥胖逐渐增加。

  近期,市妇儿保健中心发布的2008—2009年度妇女儿童监测报告显示的数字则发生了变化,对全市484所幼儿园儿童进行健康促进综合项目筛查与干预,其中对121983人进行肥胖筛查,肥胖率为6.88%;对57467人进行血压检测,血压异常率4.65%;对88964人进行视力筛查,视力异常率3.1%。

  去年筛出“问题”儿童1.38万

  为了预防儿童生活方式病,去年本市在全国率先在学龄前儿童中展开筛查,对26.84万名儿童进行血压、血脂检测,完成儿童肥胖、高血压、高血脂、视力不良的筛查,其中筛出超重、高血压、高血脂、视力不良儿童1.38万人次,并进行了必要的干预。

  初中生体重标准者不足五成

  此外,另一项由市关工委组织专家对中小学生健康状况进行的调查显示:本市小学生体质健康状况达标率为85.9%,14.1%不及格;初中生69.2%达标,30.8%不及格。43%的小学生和26.7%的初中生身高体重指数处于标准水平,大多数中小学生身体匀称度不是很好。

  本市小学生中,正常身高标准体重范围的学生占43%,36%的学生为较低体重或超重,21%的学生处于肥胖或营养不良的范围。初中生中,正常身高标准体重范围的学生仅占26.7%,44.9%的学生为较低体重或超重,31.5%的学生肥胖或营养不良。从调查结果来看,学生体重呈现两极分化的现象,而趋向超重和肥胖的趋势更加明显。

  【分析】

  小胖墩啥标准?

  长期以来,针对我国儿童青少年肥胖的判定尚无统一指标和标准,现有指标有简有繁,各有优缺点,专家学者们对其各持己见。其中,身高(H)体重(W)指数是最为常用的一种,它具有测量、计算简便的优点。

  据介绍,儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。凡超出身高比体重均值20%—29%的为轻度肥胖,超出身高比体重均值30%—49%的为中度肥胖,超出身高比体重均值50%的为重度肥胖。

  小胖墩为何越来越多?

  市妇儿保健中心专家表示,儿童肥胖除了遗传因素外,还与饮食、运动、不良的生活方式和生活习惯等因素有关。现在的生活条件好了,父母对孩子都很娇惯,妈妈们从宝贝一出生就生怕他们饿着,甜食、肉食、洋快餐、饮料成为不少孩子的主要饮食。调查显示,肥胖儿大多食欲旺盛,喜欢吃肉、蛋、鱼虾类等油腻的荤食;在饮品上喜欢喝甜饮料,如可乐、果汁、牛奶;喜欢吃甜食、零食、洋快餐等高脂肪、高热量的食品。另外,肥胖儿的运动量、运动次数都少,这是导致肥胖的主要因素。儿童的不良行为习惯也是导致肥胖的主要因素之一。有的家长把电视、游戏机作为保姆,孩子回家就坐在沙发上看电视、打游戏。而肥胖的孩子大多行动笨拙、不喜欢活动或喜欢安静的游戏。

  另据了解,因孕妇营养过剩,体重超过4000克的巨大儿出生率也明显提高。据统计,如今新生儿的体重比20年前高出1公斤左右。

  巨大儿的在今后的成长过程中很容易肥胖,这样的孩子往往容易患上“三高一肥”综合征,即血压、血脂、血糖偏高,因此也要特别注意营养均衡。

  【对策】

  给小胖墩建健康档案

  市妇女儿童保健中心负责人介绍说,对于筛查出的“小胖墩”,将对其“记录在案”,建立健康档案,告知托幼机构及其家长,对孩子进行饮食、锻炼等方面的干预。

  据了解,作为“天津妇女儿童健康行动计划”之一的儿童高血压筛查和干预工作现已全面展开,在全市范围内筛查托幼机构和中小学校的孩子,每半年至一年为3至18岁人群进行血压测量。如果发现某个孩子的血压高于正常的同龄人,所在的托幼机构或中小学校为其开具转诊单,告知家长到医疗保健机构进行检查治疗,医疗保健机构并为其制定膳食计划、运动处方或给予保健指导,必要时给予药物进行治疗。

  小胖墩家长如何应对

  “家长需要掌握基本的育儿、营养、运动和有关肥胖的知识,从观念上重视儿童健康行为的培养,对儿童肥胖进行干预,采取一定措施控制孩子长胖。”市妇儿保健中心田祯医生介绍说,儿童肥胖知道了原因,预防就不是难题。首先,家长要给孩子创造健康的饮食结构。家长应从孩子出生后就要注意科学喂养,合理计算摄入量,掌握每月体重增加0.5公斤为度。高脂肪、高热量的膨化食品、蛋糕、薯条等不应作为儿童的零食选择,孩子的零食首选是水果和酸奶。其次,要增加户外运动的时间,让孩子“动”起来。中小学生要注意劳逸结合,每天至少保证2小时的运动。作为家长,应该在与孩子的接触中慢慢鼓励,比如,肥胖儿童吃饭比较快,家长应鼓励孩子放慢速度,或者在吃饭前先喝汤等等。(从竹)

 
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文章来源: 城市快报 责任编辑: 张鸾
 
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