中国网·滨海高新讯 今天是世界癌症日,今年的主题为“癌症同样可以预防”。从市肿瘤医院获悉,最新流行病统计数据显示,本市肿瘤发病率为244.99/10万,年均增长1.99%,高于全国水平。专家表示,通过注射疫苗、定期体育锻炼、健康饮食、控制饮酒、避免紫外线过度照射、戒烟、避免被动吸烟等方式,可降低患癌症的风险。
癌症病因三分之一可预防
近20年来,我国肿瘤死亡率上升了29.42%,肿瘤的发病率约为200/10万,每年新发病例达220万人以上,在治患者达600万人以上。本市肿瘤发病率为244.99/10万,高于全国水平。市肿瘤医院预防体检中心主任刘俊田教授指出,癌症病因中的1/3是可以预防的;癌症患者中1/3如早期发现是可以治愈的;1/3可以通过姑息治疗减轻症状,获得较好的生活质量。
不良生活习惯是致癌主因
研究成果表明,目前降低肿瘤发病率的唯一办法是病因预防。肿瘤发病率的变化主要受人口年龄结构、营养、遗传、环境、生活方式和经济水平、受教育程度等多方面因素影响。不良生活习惯则被认为是癌症发生的主要诱因。刘俊田教授称,超过1/3的癌症可以通过健康的生活方式有效地预防其发生。降低患癌症几率可以通过控制烟草吸入、限制大量饮酒、避免紫外线过度照射和治疗肥胖来实现。同时,还应该鼓励适量体育锻炼及均衡饮食等健康行为。
此外,宫颈癌、肝癌、胃癌等是由于慢性感染等疾病造成的癌症,人们可以通过疫苗、抗生素、先进的医学措施、掌握简单的干预方法等手段来减少感染,从而预防相关癌症的发病。
防癌留心十大“报警信号”
刘俊田教授建议,40岁以上的成年人应该每年体检一次。癌症如能早发现、早诊断、早治疗,疗效好,远期生存率高,大多数病人可以获得根治。因此,及时体检是一种有效而经济的健康投资。
此外,留心自身发出的“报警信号”同样可以达到“早”期发现,这些信号包括:身体任何部位,如乳房、颈部、腹部发生原因不明之肿块,并不断地增大,可能患乳腺癌、皮肤癌、恶性淋巴瘤、颈淋巴结转移癌等;经久不愈之皮肤溃疡,可能患皮肤癌;黑痣或疣迅速增大、变硬、不平、溃烂、出血,可能患黑色素瘤或皮肤癌;中老年已婚妇女出现不规则阴道出血,可能患宫颈癌或宫体癌;进行性吞咽困难,可能患食管癌;久治不愈的干咳或咳血,可能患肺癌;持续性消化不正常、上腹部不适、大便隐血,可能患胃癌;持续性声音嘶哑,可能患喉癌;无疼性血尿,可能患肾癌;便血或排便异常,可能患大肠癌。(从竹 李运红 胡颜)