七星里社区邀请国家三级心理咨询师张晓开展了“庆国庆迎重阳”老年人心理健康教育讲座,为社区老年朋友的心理健康保驾护航。
讲座中,张晓以轻松有趣的互动小游戏展开讲座,拉近与现场老年人的距离。活动首先从老年人的生活规律、环境等方面的改变,深入浅出地分析了老年人出现心理问题的原因,并通过举例分析,为社区老年朋友传授了心理知识以及心理疏导的基本方法和技巧。张晓建议老年人应当多参加运动、多结交朋友,从事有意义的活动,丰富自己的晚年生活,多学习、多动脑、保持乐观心态。现场老年朋友听的津津有味,纷纷表示受益匪浅。