近日,塘沽街道朝阳楼社区邀请了滨海新区畅怡社区心理健康服务中心主任苏珊,开展了一场青少年心理健康教育活动,活动吸引了20余名青少年到场参与。
活动中,苏珊老师从心理健康的定义入手,结合工作中的实际案例让青少年了解如何缓解和应对压力,通过解压动作、互动游戏、趣味问答等形式来了解孩子的真实内心,让他们在互动和交流中学会表达自己的想法。这种寓教于乐的上课模式帮助孩子们将减压的习惯带到生活中,达到愉悦身心、健康成长的目的。
接下来朝阳楼社区会加大对于青少年教育,让青少年们以正确的心态来面对学习与生活中的得与失,度过一个充实而又快乐的暑假。
网友评论:
蔚然-zong子 : ?心理健康对每个人都很重要,人们普遍焦虑,确实需要多关注
月下花璃池 :希望大家要重视一下心理健康,身体是自己的,一切都会好的
开心市民 : 心理健康真的很重要!在校生可以借用学校资源,社畜也可以定期舒缓一下!
四时佳兴与人同:为了保持心理健康应该多看看纯真又好笑的片子,看完心情轻松愉悦