近日，寨上街道坨南里社区开展“扣好人生第一粒扣子——阳光成长心理健康教育活动”，活动邀请到了滨海新区青少年事务社工张晓老师，为辖区青少年们带来一堂生动欢快的心理释压课。
活动在轻松愉悦的“雨声变奏”暖身游戏中拉开序幕，学生们随着张晓老师的指令，以肢体语言表演“细雨”“中雨”“大雨”“暴风雨”，通过简单的肢体动作，来缓解学生们的紧张情绪，学生们尽情地拍手、欢呼、跺脚，欢快的气氛感染着每一个人。
张老师还通过有趣的心理游戏，引导学生们分析生活中压力的来源，培养良好的学习习惯，运用正确的方法缓释压力，正确面对自己。活动的最后，学生们通过评价检测题，进行自我评价，和老师一同了解了心理健康的含义，更好地了解自己产生紧张情绪的原因，让自己学会如何正确处理学业压力，健康成长。
网友评论：
百变气泡周 ： 大家一定要重视心理健康，必要时一定寻求专业医生的帮助。
综娱枫 ：每个人都值得被温柔相待，每个人都应该有发自内心的微笑。了解情绪，重视心理健康
尤监尤介 ：每一次微笑，都让我们更热爱生活，重视心理健康，一起守护微笑
去看921次日落 ：不是每一个微笑都是出自真心，微笑的背后也可能是负面的情绪。
