新北街道联合公益组织举办心理减压活动缓解社工心理压力

时间: 2021-07-29 11:23:40 来源:津滨网
  近日,新北街道联合公益组织举办“心理减压 乐观工作”的主题活动,缓解社工心理压力,培养积极向上的健康心态,强化各社区社工间的交流合作。活动在轻松愉悦的氛围中拉开帷幕,心理老师首先为社工讲解了压力的概念、来源,以及过度压力带来的后果。

  随后,心理老师提出了一些问题来做心理评估,让社工们通过测试,对自身的心理情况有了一定的了解,也便于心理老师有针对性地开展后续的心理辅导工作。老师通过自己曾经遇到的问题、问题带来的后果以及相应的解决方法,深入浅出地讲授应对压力和解决心理问题的方法技巧,调整个人的心理情况,科学应对自身遇到的种种压力,以实现心理健康的目的。

 
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