中国网·滨海高新讯 头朝下脚朝上倒立约15分钟后，再到单杠上转上20多圈！能这样举动的不是壮小伙儿，而是一名72岁的老翁。家住滨海新区汉沽茶淀小区的李维宏老人坚持练倒立6年，练就了一身好身板。

    昨天早上6时半，记者在茶淀小区健身广场看到李维宏老人在一个花坛上练倒立。只见他肩靠花坛，头朝下，全身一动不动。约15分钟后，他慢慢起身，来到一个单杠前，一用力蹿了上去，将一条腿跨在单杠上后，做起了大回环，做了20多个后才下来。引得很多晨练的人驻足观看。

    记者注意到，虽然已经72岁了，但李维宏面色红润，神采奕奕，走起路来健步如飞，完全看不出古稀老人的神态。李维宏告诉记者，他年轻时就喜欢锻炼，经常靠着大树玩倒立。6年前，他在一档养生节目中得知倒立对身体有好处，便开始尝试。也就是从那时起，他就坚持练习倒立。他坚持每天早上5时半起床，洗漱完后就到广场锻炼。除了练习倒立15分钟左右外，他还经常练习俯卧撑、引体向上等运动，每周二还要到坨南里社区老年大学学习书法，做到动静结合。

    这些年来，李维宏老人练倒立从未摔倒过。他的身体很健康，几乎没生过病。“虽然我72岁了，但眼不花，耳不背，血脂、血压等各项指标都正常，这都得益于每天练倒立。”李维宏说。右图为李维宏在练倒立。（记者 刘长海）