津城今天傍晚遇暴雨 市民大多措不及防

    中国网·滨海高新讯 今天（7月14日）津城大雨来袭，正值下班高峰，人们难免会趟到雨水。年轻女性大都喜欢赤脚穿凉鞋，趟水后难免会诱发一些妇科疾病。专家提醒，趟水后回到家一定要记得温水泡脚。 

　　据市四中心医院中医科主任医师赵英明介绍，女性特别是月经期的女性趟雨水特别容易引发急性附件炎，下腹疼痛肿胀及月经失调等疾病。由于女性夏季多喜欢穿凉鞋，甚至是赤脚穿凉鞋，遭遇大雨时，难免会趟雨水，阴寒就会趁虚而入。月经期间女性的机体免疫力低下，困顿疲乏，加之雨水冰凉，阴寒侵入，如不能及时治疗极易诱发妇科疾病，甚至遗病终生。此外，脾胃不和、感冒发烧、有足部疾病患者也不宜趟水，特别是糖尿病患者尤其不要随意趟水，因为路面积存雨水浑浊不洁，很可能含有致病细菌，患者的足部一旦划伤细菌就会污染伤口，进而引发感染。 

　　为此，赵主任建议，回家后，女性可以适当温水泡脚，驱寒保暖，预防妇科疾病。但在泡脚时应注意以下三点，一是水温不宜过高。夏季不宜用热水烫脚，应用温水泡脚，建议水温控制在40℃左右为宜。泡脚时间在15～20分钟，水位最好超过脚踝到达小腿。二是泡脚时禁忌吹空调。泡脚时，身体会微微出汗，把体内的湿热排出，此时吹空调极易受到寒气侵袭，诱发疾病。三是泡脚后一定要穿上薄袜。薄袜或者透气性好的丝袜，既可以保护皮肤不被鞋直接摩擦，还可以充当吸汗和通气的“屏障”，不受风寒的直接侵袭。 记者 从竹 通讯员 史秀红 翟茜