寒潮来袭。大风和骤降的气温对“忙年”的人们来说是个不小的挑战，昨天“冻”了一天，不少人都出现感冒症状，在此提醒您在感冒高发期注意保暖和疾病防护。

　　春节前的各种准备工作让人们忙得不亦乐乎，而身心疲劳则会引起身体抵抗力下降，在这种情况下如果再外感风寒，极容易着凉感冒。这两天正是人们集中采购年货的时候，商场、超市、菜市场乃至地铁、公交车这些人多拥挤的场所常常是感冒等疾病的传染高发地，提醒您如果到这些地方去一定得注意防护，必要时戴上口罩以避免病毒感染。在户外，鞋子尽量选择棉鞋或保暖靴，避免“寒从脚起”，受到寒邪侵袭。在饮食方面，可适当增加高热量的食物，早晨喝些热粥，平时多吃一些坚果类食品。  （杨郁卉）