中国网·滨海高新讯 下周前期天气以晴为主，大风不断，最高气温维持在23℃上下，清晨最低气温约为12℃。下周中期晴转多云，气温升至26℃—28℃。周末天气转阴，15日可能出现降雨，最高气温下降到25℃以下。

　　■ 食品宜与忌

　　宜：佛手瓜、荷兰豆、木耳

　　不宜：辣椒、肉桂

　　■ 养生宝鉴

　　下周的利好食品有佛手瓜、荷兰豆、木耳等。佛手瓜性凉味甘，可理气和中、舒肝止咳，还有扩张血管、降血压功能，生吃熟食皆可。荷兰豆，具有和中下气、清热解毒的作用，可使皮肤柔润光滑，抑制黑色素的形成，美容养颜。需要注意的是荷兰豆生食有毒，烹调时必须全熟。

　　由于风多干燥，此时不宜吃辣椒、肉桂等易助热上火的食物，以免动血耗阴，损害健康。