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成都高新区芳草街街道紫竹社区开展秋季健康知识讲座

滨海高新:www.022china.com  时间: 2019-09-11 14:34:47

    9月6日,成都高新区芳草街街道紫竹社区邀请四川结石病医院龙主任开展秋季健康知识讲座。 

    现场,龙主任为大家介绍了一年四季不同的养生原则,着重提醒秋季养生要以生津润燥、益肺养阴为主,养生方法有起居调养、五行调养、饮食调养、运动护养、药物调养以及精神调理,并为大家推荐了独家的秋季养生食谱。最后,龙主任针对结石病预防做了详细的介绍,指出日常生活中饮食结构不合理、某些疾病、不正确的使用药物均可导致结石病的发生。讲座结束后,龙主任为参加讲座的居民进行了义诊。 

    通过开展健康讲座,不仅提高了广大居民对秋季养生保健常识的了解,还有效提高了居民们自我保健的能力,受到了大家的好评。 

来源:成都高新区网站 责任编辑:小兮
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