您好,今天是2015年06月18日星期四   滨海高新首页
本站搜索
Baidu

考试结束了,烦恼却来了

滨海高新网:www.022china.com  时间: 2015-06-18 16:12:48

    专家支招:家长可帮孩子制定规划应对考后的心理落差

     一年一度的高考已经过去了一周时间,中考今日也已落幕,越来越多的考生家长发现,孩子们要不就是心理失落,做事提不起兴趣,要不就是以为自己没考好而闷闷不乐。对此,心理健康教育专家表示,许多人以为考前心态很重要,其实考后的心态也应引起考生和家长的重视。

  作为考生家长,家住汇泉园小区的魏女士近日正为孩子的事儿犯愁。魏女士告诉记者,她原以为考完试孩子可以好好轻松轻松,应该会很高兴才对,可是女儿的表现却完全相反。做啥事都提不起兴趣,一天除了睡觉就是上网……魏女士无奈地说。

  心理健康教育专家、开发区国际学校副校长王凯表示,在高考过后,考生极易出现三种心理状况。第一种是失落感。考生因在考前学业负担较重,每天的时间安排得满满当当的,生活会很充实,可是考完后,突然间不知道该干什么了,心理上就会出现一定的失落感。而有的考生则是考前有许多憧憬,但考后却发现实际情况没有想象的那样美好,也会出现失落感。第二种则是懊悔心理。王凯说,有的考生在考完后,觉得自己没考好,认为自己要是考前好好学习就不会出现这种状况,所以开始有懊悔心理,每天都闷闷不乐。第三种则是放纵型心理。王校长分析说,考生会认为考完试后自己就熬出头了,要好好犒劳一下自己,开始无节制地玩耍放纵,有的家长会在这时产生弥补心态,纵容孩子的行为,从而导致此类现象愈演愈烈。

  对此,王凯首先建议家长要帮助孩子正确认识中高考,做好心理疏导,让孩子理性面对现实;其次可以帮孩子制定一个好的规划,这样既有助于考生转移注意力,也有助于提升孩子自己,有了规划和目标之后,孩子们就不会觉得迷茫,也不会无所事事,同时对于转移孩子的悲观情绪也有良好的效果。(记者韩春霞)

来源:滨海时报 责任编辑:柏克
右侧滨海高新区下面图
右侧创意产业下面图
访谈下侧广告位
热点关注下侧广告位
右侧明星下侧广告位